高中生国学经典读物如下：
1、《论语》
《论语》是儒家学派的经典著作之一，由孔子的学生及其再传学生编撰而成。它以语录体和对话体裁为主，记实了孔子及其学生言行，集中浮现了孔子的政治主意、论理思惟、道德不雅观念及教训原则等。
2、《道德经》
《道德经》，别名《老子》，由战国时代道家学派收拾而成，记实了年数晚期思惟家老子的学说。是中国古代先秦诸子分炊前的一部著作，为那时诸子所共仰，是道家哲学思惟的重要发源。
3、《庄子》
《庄子》是庄子学派的著述总集，道家的重要典籍。现存《庄子》共33篇，分内篇、外篇、杂篇。一般认为内篇是庄子所作，外篇、杂篇是庄周学生及后学所作。4、《孟子》
孟子是一部由战国中期的孟子、其学生万章、公孙丑等人编著而成的儒家经典著作，是与年夜学、中庸和论语并称的四书之一，今朝现存的孟子共七篇十四卷二百六十章，记实着孟子及其学生政治、教训、哲学等思惟不雅概念和政治运动。
5、《墨子》
墨子创立了墨家学说，墨家在先秦时代影响很年夜，与儒家并称“显学”。墨子是历史上唯一一个农人身世的哲学家、有重年夜影响力的人。
6、《礼记》
礼记是一部由西汉礼学家戴圣编著而成的中国古代重要的典章轨制选集，是记实着先秦礼制、浮现先秦儒家哲学思惟、教训思惟、美学思惟和政治思惟的儒家经典书籍，对于现代人们来说是研究先秦社会的重要材料。7、《中庸》
《中庸》是中国古代论说人生涵养境界的一部道德哲学专著，原属《礼记》第三十一篇，是儒家经典之一，相传为战国时代子思所作。
8、《孙子兵书》
《孙子兵书》又称《孙武兵书》、《吴孙子兵书》、《孙子兵书》、《孙武兵书》等，作者为年数末年的齐国人孙武（字长卿），其内容博年夜高深，思惟精邃富赡，逻辑周密严谨，是中国古典军事文化遗产中的残暴瑰宝，是中国优良文化传统的重要组成部门，是世界上最为闻名的三年夜兵书之一。
9、《左传》
作品原名为《左氏年数》，是与公羊传和谷梁传合称的年数三传，也是一部记述年数时代具体史实，阐明《年数》纲方针先秦散文代表著作，是于公元前722年年夜公元前468年自力撰写而成的叙事完整的纪年体史籍。
10、《诗经》
《诗经》是中国古代诗歌初步，最早的一部诗歌总集，收集了西周初年至年数中叶（前11世纪至前6世纪）的诗歌，共311篇，其中6篇为笙诗，即只有标题，没有内容，称为笙诗六篇《南陔》、《白华》、《华黍》、《由庚》、《崇丘》、《由仪》，回响了周初至周晚期约五百年间的社会见貌。
给高中孩子讲的国学经典书籍
诵读经典进行国学启蒙
良多家长都希看自己的孩子往后能成为一个乖巧、懂事、有涵养的人。与其天天教训孩子“这个要这样做,阿谁不能那样做”,重复唠叨引起孩子反感,还不如让孩子读一读《学生规》等国学经典书籍，经由过程诵读经典,潜移默化地影响孩子,对孩子进行国学启蒙教训,影响孩子的步履习惯和道德。
小学是孩子记忆最好的时代。诵读经典是进修传统文化最高效、快捷的方法。只有将经典融进脑海，才干消化、吸收，为自身所用，后推陈出新。国学启蒙首先要以诵读和背诵为主。这一阶段的孩子是快乐喜爱重复的,《学生规》、《三字经》等诵读起来琅琅上口,孩子们很快乐喜爱往诵读。
俗话说，“书读百遍,其义自现”。孩子们刚初步进修经典古文时可能不明确是什么意思,但经由不竭重复,他会潜移默化地往思虑、往懂得其中的意思。再加上各类讲解,家长们不需要忧虑孩子只会重复诵读却不知其深意。
7-13周岁的孩子，怙恃要经由过程一些故事或有意思的方法向孩子们讲解句子的意思。孩子的读经次序也是有讲究的。建议按以下次序放置孩子进行诵读《学生规》、《三字经》、《百家姓》、《千字文》、《笠翁对韵》、《孝经》、《年夜学》、《中庸》、《论语》、《孟子》、《道德经》。
上行下效让孩子懂得国学
“古文艰深难明,良多家长怕孩子年数小弄不明确,其实这些标题很等闲解决。”在给孩子讲解国学时,我们按照他的懂得能力,诠释的深度和广度也应纷歧样。好比“凡是人,皆须爱”,三岁孩子能明确“尽自己的能力赞助别人”就够了,五六岁的孩子可以跟他讲懂得爱就是替他人着想,而十岁摆布的孩子应明确尊重和懂得一小我也是爱的浮现。
国学教训不应为了教国学而教。重要的是能在糊口中切切实实地用国学规范孩子的言行,或者说用国学里的格言带领孩子干事。是以,让孩子跟读、听爸爸妈妈讲解、背诵国学不是终纵方针。要害是经由过程日常糊口中具体的场景,让孩子感同身受,懂得其中的意思。
好比,《学生规》中所说的“置冠服,有定位;勿乱顿,致污秽”，是教人养成精采的糊口习惯,回家后脱下的衣物要放在固定地位,不要乱扔乱放,以免污损褶皱,用的时辰找半天。假如泛泛怙恃这样以身作则,在教孩子的时辰会起到更好的浸染。
再好比,当孩子措辞不算数时,承诺自己收拾玩具,或者看完一集动画片后不再看第二集,功效又反悔、耍赖。这时辰妈妈可以用“言必信,行必果”来教训孩子,这些格言言简意赅,读来朗朗上口,孩子在记诵的过程中能潜移默化地接纳它们,逐渐养成美德。
经由过程情况激发孩子的试探热情
中国传统文化包含书法、音乐、技击、曲艺、棋类、节日、习惯等很是丰硕的内容。尤其是习惯和节日，不仅给人们带来快活，更是一方水土的标识表记标帜。孩子进修懂得这些风土着土偶情对于未来融进社会，尊重多样文化都有着不成疏忽的浸染。
妈妈们操作节日教给孩子建造传统礼物是一个不成多得好机会。好比建造月饼、麻糖和面人等礼物，既让孩子领会到乐趣，又对这些传统节日留下夸姣深切的印象。
在家里放置好琴棋书画等让孩子耳濡目染，由被动到主动，自觉的进修懂得这些文化用品。
分歧的情况可以设计成分歧的教学场合。良多孩子恰是在不雅旁观传统戏曲和皮影表演的过程中，对这些平易近族文化精炼产生了浓重的快乐喜爱。中国的良多巨匠都是在家庭文化气氛中逐渐成长起来，
好比闻名的京剧巨匠梅兰芳，在长辈的陶冶下，他从小就爱雅观戏、听戏。八岁的时辰，就初步学戏了。其实他禀赋并欠好，被教员评说"不行，祖师爷没给你这碗饭吃。"可是在这种浓重的气氛勉励下，经由吃苦勉力后仍成长为一代名家。情况对一小我的影响不成小视。
多种方法造就进修快乐喜爱
有人说国学很死板,很难学,可是学英语、学抚琴也很死板,为什么孩子也得学呢?为什么孩子也能学会呢?
快乐喜爱是靠造就的,没有哪个孩子生成就快乐喜爱认字、抚琴。此刻,年夜年夜都爸爸妈妈小时辰也没有读过这些国学经典,也没有养成精采的念书习惯,没有怙恃的以身作则,家中没有进修的楷模,孩子天然快乐喜爱也不年夜。
假如怙恃能够静下心来,天天情绪丰硕、顿挫顿挫地读半个小时书,每次都叫孩子一路来读,并配上古典音乐,当然有些桀黠的孩子初步不配合,可是时刻一长,孩子必定会初步愿意跟着读了。哪怕他只跟读5分钟、10分钟,家长也要给以适当的表扬、确定,让他有成绩感。日常寻常,可以随身携带《笠翁对韵》、《唐诗三百首》等口袋书在路上读,或是在车里播放相干音频,充实操作这些时刻,让路上的时刻也能进行国学教训。
假如孩子对于诵读不感快乐喜爱,家长还可以转变一下策略,将国学教训融进故事和游戏中,设计一些国学手指操、国学武功操;爸爸妈妈还可以表演一些国学故工作景剧,如孔融让梨、黄喷香温席,孩子必定会快乐喜爱年夜增,并火烧眉毛地请求加进。
参不雅观游历，进修优良人物
在青春期到来之后，孩子逐渐变的自力，思虑能力也逐渐加强。这个时辰家长应增进孩子的脱手实践机会，参不雅观事业人文，扩年夜其视野。
中国有着丰硕的历史文化遗产，人文事业遍布中华年夜地，铁汉人物身上彰光鲜较着中国精力文明的脊梁。在冷暑假时刻里，带孩子旅游不应止于游山玩水。往陶瓷之都唐山和景德镇体验，陶瓷建造的神奇和各式艺术品的俏丽。往红色旅游区，懂得中华年夜地上曾产生的真实故事。
在回来之后再次捧起历史课本，也就不仅限于纸上文字。思惟的领域也不会陷于言情小说的空虚小世界。
脱手实践古为今用，比来有不少高中女生快乐喜爱精巧的古装，自己脱手做一套优雅的唐装或汉服，甚至在上了年夜学之后仍是汉服傍身，为校园增进了一道亮丽风光线。
在看过、听过、体验介入后，中小学生对于中国传统文化的认知必定会深进心中，对于精力内在的贯通也不再流于概况。也许在他们长年夜后，也会介入到这些传统文化的撒播和扶植中往。
给高中孩子晚上吃点什么补充营养
早餐吃什么最好呢? 周1：面包（蛋糕）果酱（黄油）钱袋蛋牛奶喷香菜胡萝卜豆腐丝。 周2：黑面饽饽（烧饼）油条馄饨蒜泥拌黄豆蚕豆。 周3：热饼松花（火腿）豆乳（牛奶）喷香虾白萝卜丝。 周4：花卷肉松炸花生米豆腐脑（锅巴菜）杏仁虾干炝芹菜。 周5：煎馒头干煮果仁鸡蛋面酸辣圆白菜。 周6：煎饼果子卤豆腐干小米粥芥蓝黄豆。 周日：三鲜炒饭鸡蛋汤（豆乳）糖醋白菜。 一般要咸甜搭配，要吃生果或喝果汁。 儿童的早餐：儿童恰是发展发育的富强时代，正视增补丰硕的卵白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在前提允许的情况下，儿童的早餐凡是以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。 青少年的早餐：青少年时代身段发育较快，经常肌肉、骨骼一齐长，出格需要足够的钙、维生素C、A等营养素来赞助身段的发展发育。是以，青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜生果、一个鸡蛋和二两干点（重若是馒头、面包、饼干等碳水化合物）。 中年人的早餐：人到中年是“艰屯之际”，肩负工作、家庭两年夜重任，身心累赘相对较重，为减缓中年人的衰老过程，其饮食既要含有丰硕的卵白质、维生素、钙、磷等，又应连结低热量、低脂肪。高中学生晚上吃什么生果最佳? 晚饭后20分钟摆布吃根喷香蕉最佳，睡觉前别吃工具，除了牛奶可以喝。高中生晚上吃什么好 叫送餐 有订餐卡晚上 吃太多等闲困 所以 不饿就行拉面 恭然抗饿 可是没有营养炒饭 假如是西红柿炒鸡蛋 真的不错面包 仍是算了吧 吃不饱 垫点肚子 面包里面添加剂多包子 不想做评价 因为我不爱吃假如是黉舍的包子 我们黉舍都用速冻的 热欠好就出格硬假如外面的 也行吧 假如你快乐喜爱吃的话多吃点蔬菜 在饭馆干净的前提下肉可以一礼拜来几顿米饭和馒头（有馒头的前提下) 中和著来吃假如行的话 少吃 来点生果 苹果喷香蕉 之类的等闲带的吃完生果很少能饿了高中生晚上10点后吃什么好 一般晚上进修到10点多孩子城市饿你可以给他睡前筹办一杯奶或是一些营养斗劲丰硕的食物，你睡前不要吃太多工具，孩子上学用脑多，你可以给他冲点刺五加浸膏补补也可以高中生晚上加餐吃什么好 叫送餐 有订餐卡晚上 吃太多等闲困 所以 不饿就行拉面当然抗饿 可是没有营养炒饭 假如是西红柿炒鸡蛋真的不错面包 仍是算了吧 吃不饱 垫点肚子 面包里面添加剂多包子 不想做评价 因为我不爱吃假如是黉舍的包子 我们黉舍都用速冻的 热欠好就出格硬假如外面的 也行吧 假如你快乐喜爱吃的话多吃点蔬菜 在饭馆干净的前提下肉可以一礼拜来几顿米饭和馒头（有馒头的前提下) 中和著来吃假如行的话 少吃 来点生果 苹果喷香蕉 之类的等闲带的吃完生果很少能饿了高中生晚餐吃什么 随便啊糖 脂肪 卵白质你自己看着办啊，最好增补一下 维生素 伙食纤维 叶酸 之类的高中生的一日三餐，吃什么最好？ 多吃高卵白的，少吃膨化食物！好比早餐可所以豆乳，牛奶，面包，鸡蛋，包子等！！午时最好有点肉，好比牛肉，羊肉，（这些阳气年夜）多吃蔬菜，，，晚上最好不吃油腻的工具，好比吃点粥，面条，等高三学生晚上吃什么好 呵呵，高三的时辰，晚自习下，我凡是都要喝牛奶的，那是长脂肪的，可是你有没有想过啊，高三了，进修是要良多能量的，你再怎么吃也胖不起来啊，因为高三年夜年夜都人都是相当用功的啊。晚上喝一杯牛奶，有助于睡眠的啊，那对你第二天的进修很有赞助的，还有啊，牛奶营养高，对年夜脑好啊。凡是晚自习下一杯牛奶就足以让你饱了，呵呵，我想你也不会长太多脂肪的啊！真的，这个方法很好的啊！
